Zdravé raňajky
Energický štart dňa, na ktorý sa budete tešiť
Raňajky sú základom, ktorý udáva tón celého dňa. Či ste ranné vtáča alebo bojujete s každou minútou, vaše telo si zaslúži kvalitné palivo. Zabudnite na uponáhľané raňajky plné prázdnych kalórií a doprajte si misku, ktorá vás zasýti a dodá energiu bez ťažkého pocitu v žalúdku.
#ShowMore#
V Zdravio sme pre vás vybrali to najlepšie, čo „raňajkový svet“ ponúka. Či už hľadáte rýchlu klasiku, alebo bezlepkové alternatívy, náš sortiment je navrhnutý tak, aby bol váš štart do nového dňa rituálom, na ktorý sa budete úprimne tešiť.
Zdroj foto: www.magnific.com
Radenie produktov
Výpis produktov
BIO ashwagandha prášok z koreňa indického ženšenu v RAW kvalite. Tradičná ajurvédska bylina obľúbená pre podporu vitality, duševnej pohody a rovnováhy organizmu.
Do chrumkava upečená granola s poriadnou porciou horkej čokolády, kešu orieškami a ryžovými pufmi. Dodá energiu na začiatok dňa a zaujme výraznou čokoládovou vôňou s jemným...
Chrumkavé bezlepkové müsli s čokoládou, datľami, semienkami a kakaovými ryžovými guličkami. Lahodné raňajky bez mlieka a orechov, ktoré si vychutnáte s jogurtom, mliekom aj...
Bezlepkové müsli bez mlieka a orechov s ovsom, pohánkovými vločkami, hrozienkami a tigrími orechmi. Jednoduché zloženie, bez pridaného cukru a bez použitia 14 najčastejších...
Chrumkavé bezlepkové organické Chocolate Stars – hviezdičky vyrobené z ryže a kukurice s jemnou čokoládovou príchuťou. Skvelé na raňajky aj ako zdravá desiata.
Chrumkavé bezlepkové organické Cinnamon Hoops – raňajková maškrta vyrobená z kukuričnej múky, jemne posypaná škoricou. Ideálne na zdravý štart dňa.
BIO konopné semienka s jemnou orieškovou chuťou. Skvelé do kaší, šalátov, smoothie aj na pečenie.
Vyberte si svoje ideálne raňajky
Vaše raňajky by mali odrážať to, čo práve potrebujete. Sú rána, kedy potrebujete skôr „objatie“ a pokoj a chcete si raňajky v kľude vychutnať. A potom sú dni, kedy potrebujete rýchlo „doplniť palivo“ a vyraziť vpred.
Ktorý typ ste dnes vy?
- Potrebujete sa zahriať a upokojiť?
Poznáte ten pocit, keď sa zobudíte a vonku je chladno alebo máte pred sebou náročný deň? Vtedy je teplá miska kaše hotovým balzamom na dušu. Je to rituál, ktorý spomalí čas, zahreje vás zvnútra a pripraví vaše trávenie na deň v absolútnej pohode. Ak siahnete po kvalitných ovsených vločkách (skvelou bezlepkovou voľbou sú produkty značky Freee), doprajete si vlákninu, ktorá vás zasýti na dlhé hodiny. Je to čistá, jednoduchá a poctivá starostlivosť o seba samého.
Navyše je príprava raňajkových kaší úplne jednoduchá: Stačí pridať horúcu vodu či mlieko (mandľové, kokosové, ovsené a pod.) a máte hotovo za pár minút. - Ste ranné „tornádo“, ktoré potrebuje energiu okamžite?
Ak je vaše ráno v rýchlom tempe a každá minúta sa počíta, nepotrebujete stáť pri sporáku. Potrebujete niečo, čo vás okamžite nakopne a chutí neodolateľne. Naše granoly (napríklad rôzne ochutené granoly od značky Natu) sú presne pre vás. Ten chrumkavý rytmus pri každom súste vás prebudí a dodá energiu, s ktorou zvládnete všetko, čo máte v kalendári. Je to rýchle, je to chrumkavé a je to presne tá radosť, ktorú ráno potrebujete.
Vylepšite si svoju raňajkovú misku k dokonalosti:
Zdravé raňajky nemusia byť nudné. Ak chcete svojej miske dodať nový rozmer, odporúčame siahnuť aj po našich sladidlách, ako je čakankový sirup, javorový sirup alebo melasa.
Pre tých z vás, ktorí potrebujú zasýtiť na dlhšiu dobu, je skvelým tipom pridať do kaše odmerku proteínu, ktorý raňajky nutrične povýši na plnohodnotné jedlo. Nezabudnite ani na zdravé tuky: stačí pridať za hrsť orechov alebo lyžicu poctivého orechového masla podľa vašej chuti. Verte, že na takéto chuťovo a nutrične bohaté raňajky sa budete tešiť už večer pri zaspávaní.
##PRODUCT-WIDGETS-43487##
Tip na záver:
Ak tápate, či sú pre vás vhodnejšie obilné kaše alebo potrebujete raňajky špeciálne upravené pri potravinových intoleranciách, radi vám pomôžeme s výberom v rámci nášho nutričného poradenstva. Stačí nás kontaktovať a spoločne nájdeme raňajky, ktoré budú chutiť vám aj vášmu telu a zabezpečia vám energiu na dlhý čas bez hladovania.
