Potraviny
Zdravé potraviny a čistá výživa pre vaše telo
Máte niekedy pocit, že obyčajný nákup jedla sa zmenil na úmornú detektívnu prácu? Neustále študovanie drobných nápisov na etiketách, strach zo skrytého lepku, mliečnej bielkoviny či umelých konzervantov dokážu urobiť zo stravovania stres. Ak bojujete s potravinovými intoleranciami, alergiami alebo vás trápia dlhodobé kožné problémy a ekzémy, výber správneho jedla je pre vás kľúčový.
#ShowMore#
Zdroj foto: Magnific.com
V e-shope Zdravio chápeme, aké náročné je nájsť skutočne čisté a bezpečné potraviny, ktoré navyše skvele chutia. Preto sme toto náročné sito urobili za vás. V tejto kategórii nájdete iba produkty, ktoré prešli prísnou kontrolou kvality. Drvivá väčšina z nich pochádza z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva a nesie certifikát BIO. Na svoje si príde každý, bez ohľadu na to, aký výživový smer preferuje. Okrem BIO vám ponúkame pestrý výber RAW, VEGAN, PALEO produktov.
Doprajte svojmu telu kvalitnú výživu, ktorú spracuje s ľahkosťou a bez nepríjemných reakcií.
-
Na pečenie
-
Múky a strúhanky
-
Obilniny
-
Ryža a cestoviny
-
Strukoviny
-
Zdravé raňajky
-
Sušené a lyofilizované ovocie
-
Orechy a orechové maslá
-
Koreniny
-
Med, cukor, sladidlá
-
Oleje, tuky, octy
-
Bujóny, vývary, soľ
-
Omáčky a pestá
-
Sladké a slané maškrty
-
Hotové jedlá a konzervy
-
Džemy a zaváraniny
-
Chlieb a pečivo
-
Proteíny
Radenie produktov
Výpis produktov
Autentická sicílska delikatesa s jemnou chuťou a krehkou textúrou. Artičoky z regiónu Niscemi, starostlivo ručne spracované a konzervované v oleji, prinášajú do vašej kuchyne...
Rýchly kuskus plný chutí Stredomoria, v ktorom sa spájajú paradajky, cuketa, čierne olivy a oregano. Jednoduché a chutné jedlo, ktoré pripravíte už za 5 minút.
Voňavý kuskus s ázijským nádychom, v ktorom sa spája kokos, kari a tekvicové semienka. Chutný vegánsky recept s vysokým obsahom rastlinných bielkovín, hotový už za cca 15 minút.
Voňavé rizoto inšpirované Toskánskom, v ktorom sa prepája bazalka, cherry paradajky a jemná chrumkavosť lieskových orechov. Výsledkom je elegantné, prirodzene chutné jedlo s...
Výrazná chuť lesných hríbov, zeleniny a ryže v jednoduchej zmesi, ktorá vonia po poctivej domácej kuchyni. Stačí uvariť a vychutnať si sýte jedlo s prirodzenou chuťou bez...
Voňavá zeleninová paella, ktorá prinesie chuť stredomorskej kuchyne priamo k vám domov. Stačí pripraviť a vychutnať si harmóniu ryže, zeleniny a šafranu v každom súste.
Mäkké datľové guľôčky so slivkami, mandľami a perníkovým korením prinesú do každého dňa vôňu Vianoc a chvíľku príjemnej pohody. Sezónna limitka Gingerbread poteší sladkou...
Mäkké datľové guľôčky s kokosom, kakaom a kešu vás prenesú do tropickej pohody už na prvé zahryznutie. Sladká exotická chuť a praktické balenie z nich robia ideálneho spoločníka...
Voňavé rizoto plné chutí stredomorskej záhrady, v ktorom sa spájajú sušené paradajky, olivy, oregano a zelenina. Jednoduchá príprava, prirodzená chuť a krémový výsledok, ktorý...
Orechové maslo s malinami bez pridaného cukru. Jemná kombinácia mandlí, kešu a lyofilizovaných malín s prirodzene sladkokyslou chuťou.
Mäkké ovocné guľôčky z manga, ananásu a kvapky limetkovej šťavy vás potešia sviežou tropickou chuťou. Skvele sa hodia ako praktická desiata na cesty, do batohu aj na chvíle, keď...
Jemné kešu a sladkokyslé brusnice vytvárajú vyváženú kombináciu, ktorá osvieži chuťové bunky a dodá energiu na cestách aj počas bežného dňa. Praktické balenie si ľahko vezmete...
Vyvážená zmes pekanov, mandlí, kešu a lieskových orechov prináša bohatú orechovú chuť aj poriadnu dávku prirodzenej energie. Praktické balenie sa hodí vždy, keď chcete mať po...
Lahodné spojenie chrumkavých orechov a sladkých sušených čerešní prináša vyváženú chuť aj prirodzenú energiu v praktickom balení. Sýta ovocno-orechová zmes sa hodí na každý deň,...
BIO ashwagandha prášok z koreňa indického ženšenu v RAW kvalite. Tradičná ajurvédska bylina obľúbená pre podporu vitality, duševnej pohody a rovnováhy organizmu.
Do chrumkava upečená granola s poriadnou porciou horkej čokolády, kešu orieškami a ryžovými pufmi. Dodá energiu na začiatok dňa a zaujme výraznou čokoládovou vôňou s jemným...
Raw kakaové guličky s kešu krémom vyrobené z čisto prírodných surovín. Jemná kombinácia kešu orechov, kakaa a kakaového masla sladená iba datľovým sirupom.
Raw banánové guličky s kešu krémom vyrobené čisto z prírodných surovín. Jemná kombinácia krémových kešu orechov, banánu a kakaového masla sladená iba datľovým sirupom.
Potraviny s čistým zložením, ktorým môžete dôverovať
Veríme, že cesta k pevnému zdraviu a vitalite vedie cez skutočné, minimálne spracované suroviny. Moderná doba prináša do našich jedálničkov priveľa priemyselne upravených produktov, ktoré často zaťažujú naše trávenie a oslabujú prirodzenú obranyschopnosť. Naša ponuka zdravých potravín predstavuje návrat k čistote. Či už hľadáte základné suroviny na plnohodnotné varenie alebo nutrične vyvážené alternatívy pre vaše obľúbené recepty, u nás nájdete potraviny bez zbytočných aditív, rafinovaného cukru a chemických prísad.
Vyberte si z našich poctivých základov, ktoré by nemali chýbať v žiadnej zdravej špajzi:
- Múky a bezlepkové obilniny
- Ryža a kvalitné cestoviny
- Za studena lisované oleje a zdravé tuky
- Prírodné a zdravé sladidlá
- Mlieko a jeho chutné rastlinné alternatívy
- Orechy, výživné semená a koreniny
- Omáčky a pestá
- Zdravé sladkosti
Riešenie pre celiakiu, ABKM aj histamínovú intoleranciu
Život s diétnym obmedzením nemusí znamenať stratu chuti a radosti z jedla. Našu ponuku vedome vyskladávame tak, aby sme uľahčili život ľuďom so špecifickými výživovými potrebami:
- Bezlepkové potraviny: Bezpečné a certifikované produkty pre celiatikov aj ľudí s intoleranciou lepku.
- Alternatívy mlieka a bezlaktózové produkty: Ideálna voľba pri alergii na bielkovinu kravského mlieka (ABKM) alebo intolerancii laktózy.
- Potraviny pre histamínovú intoleranciu (HIT): Starostlivo vybrané suroviny s nízkym obsahom histamínu pre pokojné trávenie.
- Čisto rastlinná strava: Vyvážené potraviny pre vegánov a vegetariánov, ktoré spoľahlivo doplnia potrebné mikroživiny.
Strava a jej jasný odraz na kondícii vašej pokožky
Vedeli ste, že nielen vaše trávenie, nálada ale aj stav vašej pokožky úzko súvisí s tým, čo máte na tanieri? Chronické kožné problémy, sklony k ekzémom či akné často signalizujú, že tráviaci trakt potrebuje odľahčiť. Vyradením dráždivých zložiek a zaradením čistých bio potravín plných antioxidantov a prirodzenej vlákniny pomáhate telu odbúravať záťaž zvnútra. Správne zvolená výživa účinne prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky a navracia jej stratenú rovnováhu.
Sme viac než len e-shop. Sme vaši sprievodcovia k zdraviu
Zdravio nevzniklo ako obyčajný obchod s regálmi plnými tovaru. Naším cieľom je poskytnúť vám komplexnú podporu. Vieme, že začať so zmenou životného štýlu alebo nastaviť stravu pri nových diagnózach môže byť mätúce.
TIP: Prečo vzniklo Zdravio.sk? Viac sa dočítate v našom článku na blogu.
##PRODUCT-WIDGETS-45244##
Práve preto spájame kvalitné produkty s odbornými znalosťami. Na našej adrese v Piešťanoch, ktorá slúži aj ako výdajné miesto e-shopu, vám je k dispozícii náš certifikovaný výživový poradca. Na základe vašich individuálnych cieľov, výsledkov testov a potrieb vám radi pripravíme jedálniček na mieru. Zastavte sa po svoj nákup osobne a poraďte sa o tom, čo vaše telo skutočne potrebuje.
Výživové poradenstvo
Nie ste si istí, ako správne nastaviť svoj jedálniček?
Radi vám pomôžeme s výberom vhodných potravín aj celkovým nastavením stravovania na základe vašich individuálnych cieľov a potrieb – vecne, bez zbytočných sľubov a s dôrazom na kvalitu a udržateľnosť.
Často kladené otázky o zdravých potravinách a intoleranciách
Ako mám začať so zmenou stravy, ak mi lekár zistil viacero intolerancií naraz?
Základom úspechu je nepanikáriť a zamerať sa na potraviny, ktoré sú prirodzene bezpečné – napríklad jednodruhové suroviny ako ryža, pšeno, pohánka, kvalitné oleje a čerstvá zelenina a chudé mäso, prípadne ryby. V našom e-shope môžete využiť prehľadné filtre, ktoré vám okamžite ukážu produkty presne pre vašu kombináciu obmedzení (napr. bez lepku a zároveň bez mlieka). Ak si neviete rady, radi vám pomôžeme v rámci nášho individuálneho výživového poradenstva.
Má zmysel kupovať potraviny v BIO kvalite, ak chcem riešiť iba ekzém alebo alergie?
Jednoznačne áno. BIO certifikované potraviny rastú a prechádzajú spracovaním bez použitia syntetických pesticídov, herbicídov a umelých hnojív. Pre telo, ktoré už teraz bojuje s alergickou reakciou alebo ekzémom, predstavujú tieto chemické látky ďalšiu zbytočnú záťaž. Čisté BIO potraviny nezaťažujú detoxikačné orgány a telu dodávajú maximum prirodzených živín.
Sú všetky vegánske produkty automaticky zdravé a vhodné pre každého?
Nie vždy to platí. Mnohé priemyselne spracované vegánske náhrady (napríklad polotovary či vegánske syry) obsahujú vysoké množstvo sodíka, nekvalitných tukov a škrobov. V Zdravio preto starostlivo vyberáme vegánske produkty s čistým, prevažne celozrnným zložením a vysokým podielom skutočných živín, ktoré organizmus dokáže efektívne využiť.
